Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Istotnymi czynnikami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też preparaty typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. czytaj dalej
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de